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Yoga Kurse

Grundkurs

Ihr erster Schritt zu Yoga. Wenn Sie Einsteiger sind oder nur einfaches Yoga machen wollen, dann ist der Grundkurs die beste Option.
Einfache Yoga-Positionen, leichte Atemübungen und einfache Meditation.

Hatha Yoga Level 1

In diesem Kurs üben wir einfache Körperpositionen und Atemübungen sowie leichte Meditation, die jeder praktizieren kann. Profitiere von dieser alten Wissenschaft!

Hatha Yoga Level 2

In diesem Kurs praktizieren wir authentische und traditionelle Körperpositionen ohne Modifikationen, um das reine und traditionelle Hatha Yoga so zu üben, wie es ist.

Hatha Yoga Level 3

Für Profis und fortgeschrittene Praktizierende. In diesem Kurs üben wir fortgeschrittene Körperpositionen und Atemtechniken.

Meditation & Entspannung

Verschiedene vorbereitende Körper- und Konzentrationsübungen für Meditation und Yoga Nidra, Tiefenentspannung.

Emotional Balance

Emotionen sind der Antrieb für unsere Aktionen. Wenn die Emotionen klar und unter Kontrolle sind, dann haben wir unser Leben (Karma) unter Kontrolle.

Kundalini Yoga

Erwecken Sie Ihre Energie. Um Chakras zu öffnen und um die Kundalini-Energie zu erwecken. Kundalini-Yoga – ist eine alte Energie-Erweckungs-Technik mit Yoga-Asanas, Mudras, Ritualen und Mantras.

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Fragen & Antworten

Wenn ihr noch keine Erfahrung in Yoga habt, dann ist der Grundkurs empfehlenswert. Zur Meditation können alle, auch ohne Vorwissen, kommen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Nein, du kannst jederzeit ohne Anmeldung kommen.

Am Kundalini-, Emotion-Balance-oder Meditationskurs könnt ihr jederzeit, auch ohne Vorwissen, teilnehmen.

Anmeldung