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Erste Schritte zur Selbstverwirklichung, Freude und Freiheit

Lehreinheiten

Lehreinheiten:
Die Yoga-Lehrer-Ausbildung umfasst 500 Lehreinheiten, die wie folgt aufgeteilt sind:
280 selbständige Übungseinheiten nach vorgegebenem Plan sowie 220 eigenständige Lehrpraxis-Einheiten

Yoga Praxis

Zusätzlich hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, an den laufenden Yoga-Kursen teilzunehmen.

Ausbildungs-

kosten

€ 2.950,--

Ausbildungs-

ort

Moksharth Yoga Institut, Wilhelm Raabe-Gasse 14, Graz

Lerne authentisches und traditionelles Yoga

Um Yoga komplett zu verstehen, wird im Rahmen dieses Kurses auch yogische Anatomie und Physiologie, Lehrtechnik sowie individuelle Yoga-Praxis gelehrt

Einführung in Yoga

Yoga Definition, Yoga Arten, Kundalini und Chakras, 5 Elemente, 5 Koshas, yogische Ernährung, Ayurveda, Tantra und Mantra

Anatomie und Physiologie

Grundinformationen über die verschiedenen Körpersysteme

Yoga Sutras

Erstes und zweites Kapitel der Yoga Sutras. Eingehende Erklärungen der Verse. Yoga Philosophie, Yoga Psychologie

Hatha Yoga – Theorie und Praxis

Über 200 Yoga Positionen, Pranayama, Reinigungsübungen, Mudras, Bandhas, Yoga Nidra, Sonnengruß, Meditation, Nad Yoga

Unsere Philosophie

Yoga ist eine Wissenschaft, die sich damit beschäftigt das ständige Kreisen der Gedanken zu kontrollieren. Denn dieses Gedankenkreisen ist die Ursache für Freude und Leid. Mit Hilfe von Yoga ist es möglich, eine komplette körperliche und geistige Gesundheit sowie mentale Zufriedenheit und Frieden zu erlangen. Außerdem können wir durch Yoga unsere spirituelle Kraft entwickeln. Diese Wissenschaft wird traditionell vom Guru (Lehrer), an den/die SchülerIn weitergegeben (Guru-Shishaye-Parampra).
Swami Vigyanananda folgt der Tradition, das Wissen von Yoga zu verbreiten. Moksharth Yoga Institut organisiert eine einjährige Yoga-Lehrer-Ausbildung unter der Expertenleitung von Swami Vigyananada. Dieser Kurs beinhaltet nicht nur die Praxis und Theorie von Asanas, Pranayamas, Mudras und Bandhas, sondern auch vertiefendes Wissen der Yoga-Philosophie, Yoga-Vedanta-Sankhya-Philosophie sowie die höhere Praxis von Mantras, Tantras und Kundalini.
Um Yoga komplett zu verstehen, wird im Rahmen dieses Kurses auch yogische Anatomie und Physiologie, Lehrtechnik sowie individuelle Yoga-Praxis gelehrt

Termine 2025/26

  • 7., 8., 9. März
  • 4., 5., 6. April
  • 2., 3., 4. Mai
  • 6., 7., 8. Juni
  • 4., 5., 6. Juli
  • 1., 2., 3. August
  • 5., 6., 7. September
  • 3., 4., 5. Oktober
  • 7., 8., 9. November
  • 5., 6., 7. Dezember
  • 9., 10., 11. Jänner 2026
  • 6., 7., 8. Februar 2026